Новости проекта
Научный семинар
Перенос и удаление уроков
Навстречу новым горизонтам с Парком высоких технологий
Станьте участником программы «Учитель для Беларуси»!
Определены финалисты конкурса "Герой Schools.by" - начинаем голосование, выбираем победителей!
Голосование
Вы бы хотели, чтобы Ваш ребенок следующим летом:
Всего 97 человек
Голосование
Опрос для родителей: Отслеживаете ли Вы, какие сайты в сети Интернет посещает Ваш ребенок?
Всего 221 человек
Голосование
Чем бы Вы хотели, чтобы Ваш ребенок занимался в шестой школьный день
Всего 272 человека

Для подготовки к урокам

Дата: 18 октября 2018 в 20:36, Обновлено 30 января в 12:45
10 правил эффективной подготовки: 

1. Работай ежедневно в одно и то же время. Чередуй занятия с отдыхом — активными движениями, к примеру, с ходьбой. Чем больше ты будешь «ворочаться», тем больше информации усвоит мозг. 
2. Принимайся за дело быстро, без промедления. Не трать много времени на раскачивание, втягивание в работу. 
3. Не жди соответствующего «учебного» настроения, а создавай его усилием воли. Надо уметь заставлять себя трудиться регулярно даже при отсутствии вдохновения. Ведь у тебя есть мотивация, правда? 
4. Приступая к работе, посмотри, что сделано по изучаемому предмету в предыдущий раз. — Если установлена связь нового материала со старым, то первый будет более доступным: он лучше усвоется
5. Занимайся сосредоточенно, внимательно, думая исключительно об учёбе. 
6. Научись развивать в себе интерес даже к скучной, но нужной работе. Неверно поступают ученики, которые изучают с охотой лишь любимый предмет, а другие — кое-как. И ещё: не стоит весь день тратить на подготовку одного урока — это утомляет. 
7. Работай с твёрдым намерением понять, усвоить, закрепить изучаемый материал. Развивай в себе уверенность: ты можешь и должен это сделать! 
8. Уделяй больше времени сложным предметам, не обходи трудности, старайся преодолевать их самостоятельно. 
9. Пользуйся различными приёмами, чтобы глубоко понять изучаемый материал: записывай, составляй схемы, таблицы, пересказывай прочитанное. 
10. Стремись видеть практический смысл в усвоенных знаниях, старайся понять, как они помогут тебе в будущей профессиональной деятельности. Учитывай также, что в подготовке к экзамену, контрольной работе планирование играет одну из важных ролей. Оно помогает быстро включиться в работу, к примеру, после продолжительных каникул. 
Удивительно (и ты со мной согласишься), но бывает период, когда учи не учи, а в голове — ноль. Так вот, оказывается, наиболее плодотворное время для «мозговых атак» — с 8.00 до 15.00; максимальная работоспособность — с 10.00 до 13.00, затем с 16.00 до 19.00 и в промежуток 20.00 — 24.00. Причём степень внимания и эффективность запоминания снижаются к концу каждого периода. 
Доказано: зарядка и водные процедуры повышают тонус головного мозга и всего организма. Как результат, обостряются зрение и внимание, освежается память, проясняется мышление. «А что делать с истощёнными нервами?» — спросишь.— Контрольная работа, экзамены, конечно же, стресс. Но это перенапряжение надо воспринимать как положительный фактор, ведь без него не будет продуктивной работы, — продолжает педагог-психолог. Лучшее средство от усталости — полноценный сон, а также смена видов деятельности. Ты можешь, к примеру, сделать уборку, сходить в магазин, погулять, поговорить с другом (однако стоит избегать общества, которое тебя тяготит, разговоров, которые раздражают). И только после этого спокойно, без спешки и суеты снова сесть за учёбу. Но! Планируй свои дела так, чтобы всегда был запас времени — мало ли что? Когда будешь «срываться» на близких людях, подумай: ведь это всего лишь усталость. При чём тут мама, папа, брат, сестра?  Чем выше нервное напряжение, тем меньше недостатков прощаешь окружающим. Будь великодушен и терпим! Ближе к «выпускным», «вступительным», "сессии" — и твоё психологическое состояние доходит до «точки кипения»! Как следствие, возникают всякого рода сомнения, например, «а стоит ли продолжать учиться-мучиться?». Не поддавайся! Подобные мысли — удел слабых. Сильный уверен, что всё выдержит и победит. Ну а для того, чтобы триумф состоялся, необходимо… спать! 
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.